大分市で唯一のケトルベル協会認定パーソナルジム
最近ようやく日本でも活用され始めたケトルベルですが、実は見様見真似でトレーニングすると確実に腰などを痛めます。
日本にはケトルベル連盟があり認定資格も発行されており、正しい使い方を教えれるのは大分では唯一ワイズボディメイクパーソナルトレーニングスタジオのみです。
正しいフォームでケトルベルを最大限に活用しましょう!!
最近ようやく日本でも活用され始めたケトルベルですが、実は見様見真似でトレーニングすると確実に腰などを痛めます。
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