最近ようやく日本でも活用され始めたケトルベルですが、実は見様見真似でトレーニングすると確実に腰などを痛めます。 日本にはケトルベル連盟があり認定資格も発行されており、正しい使い方を教えれるのは大分では唯一ワイズボディメイクパーソナルトレーニ…

最近大分のパーソナルトレーニングスタジオで経営の苦しさからか本来のトレーニング指導以外のサービスを行うスタジオを目にします。 私個人的には健康維持増進に関する探究心を捨て儲けに走る経営者はいらない。と声を大きくして伝えたいですね。 経営難は…