大分市のランニングマシン使い放題
大分市のパーソナルトレーニングスタジオでは珍しく有酸素系マシンが6台完備のワイズボディメイク。個別ルームでパーソナルトレーニングが終わったお客様は半プライベートブースの有酸素系マシンで約8割の方がウォーキングなどをして帰ります。
有酸素運動は筋トレ後がオススメですので、一汗かいて更に少し早いスペースでウォーキングを実施！！
このような流れが出来てます。筋トレも重要ですが循環器系の強化やダイエットの相乗効果の為にも筋トレ後に利用してもらう事をオススメしてます。
トレーニング予定日に関係なく有酸素系マシンはいつでもご利用できますので是非ご利用下さい。
大分のパーソナルトレーニングならワイズボディメイクへお越しください。スタッフ一同お待ちしてます。
