今年は寒さも後半は厳しいとの事でカナダガースをついに購入!!そして身体は基礎代謝をアップさせ体温維持能力を高める。 これで冬場はしのぎます笑笑 さて、パーソナルトレーニングを指導しているとクライアント様からトレーニングを開始してから冬場もア…
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